Retraite d'été Méditation&Yoga 2025

Le programme :

Démarrage de la retraite à 16h le 29 Aout 2025

Fin du stage vers 16h le 31 Aout 2025

Possibilité de prendre a la journée,les 2 jours complets 

Pratiques quotidienne :

7h - 8h15 : Réveil énergétique, Qi-gong, Yoga

8h30 - 10h : Petit déjeuner 

10h15 -12h : Méditation Transformationnelle et Sophronisation 

12h - 16h : Déjeuner et temps pour soi (piscine, balade, introspection, repos,...)

16h30 - 17h30 : Pratique corporelle, Yoga/danse/Qi gong

17h30 - 18h30 : Relaxation, respiration

19h - 20h30 : Diner et temps pour soi

20h30 - 21h15 : Atelier divers ( danse intuitive, Relaxation, cercle de parole...)

Le dernier jour nous pourrions expérimenter la pratique de la méditation à 4h30 jusqu'à 6h, pour l'activation de la glande pinéale, pour ceux et celles qui le voudront. (expérience géniale) 

Matériel 

En plus du tapis de méditation, de yoga, du coussin et du châle habituel, il est bon d’avoir un support, une serviette pliée ou un petit coussin supplémentaire, pour éviter que les bras ne se tendent en cherchant à garder le contact des mains au niveau du Hara (3 ou 4 travers de doigt en dessous du nombril) ainsi que des tenues amples et confortables pour les pratiques corporelles.

Tarifs 

Tarif hors hébergement et repas : 180 € le séminaire dans son intégralité (2 jours complet), ou 110 € une seul journée.

Il est conseillé de suivre tout le stage pour l’énergie de groupe et la progression, mais la possibilité est laissée de ne participer qu’à une partie, dans la limite des places disponibles (priorité aux personnes suivant tout le stage)

Hébergement 

prix/pers/jour (séjour de 2 demie pensions du 29/08 au 31/08) :

Autre :

• Chambre 4/5 : 48,91€/JOUR (séjour 97,82€)

• Chambre 2 ou 3 pers (lits séparés) : 58,91€/pers/jour (séjour 117,82€)

• Chambre couple (lit double) : 58,91€/pers/jour (séjour 117,82€)

• Chambre solo (sous réserve de disponibilité) : 80,91€ /J (séjour 161,82€)

• Tente et van (places limitées selon saison) : 38€

  
  

Supplément salle de bain privée : + 10 euros/jour

Supplément serviette : + 5 euros Taxe de séjour (0.74€/jour)

• Le repas de midi est prévu dans la demie pensions (les autres repas sont a prévoir) 

  
  

Pour réserver le gîte et les repas, suivre ce lien: https://forms.gle/9mLqjZ4KqTJaEnpL8

Plus d'infos ici : 

moulindozon.com

Situé en Ardèche du Sud, le moulin d'Ozon propose plus de 35 places d'hébergements répartis en 3 gîtes et 2 chambres indépendantes.

Réservations 

Pour l’enseignement, l’inscription se fait en nous envoyant un mail ou par téléphone, avec un acompte de 100 €. Le solde sera à régler sur place.

En cas de désistement moins de 4 semaines avant la date prévue, l’acompte ne pourra être remboursé, sauf cas de force majeur.

Formulaire de réservation pour le séminaire :

https://forms.gle/9mLqjZ4KqTJaEnpL8

Contact 

Pour contacter Sylvain : https://sylvain-fornier.fr/stage-kundalini-pineale/ 

Pour contacter Raphaelle : https://www.oolympe.com/