Événements à venir
Retrouver notre retraite d'été sur 3 jours complet du 28/08 au 31/08 au Moulin d'Ozon dans l'Ardèche pour couper et se ressourcer. Au programme, Méditation, Yoga, danse, Qi gong, Sophrologie et bien d'autres surprises.
Qu'allons nous explorer durant cette retraite
L'eveil de la Kundalini
La Kundalini est associée par certains mystiques à l’Esprit Saint. Sa montée à travers l’axe central du corps produit une telle extase qu’elle laisse le pratiquant sans voix. Ce vécu-ressenti de l’énergie vitale qui nous traverse alors est une expérience inoubliable de félicité et de complétude.
Notre corps devient le temple ou s’unissent l’énergie Yin de la Terre et le Yang du Ciel. On pourrait parler de Noces Sacrées ou du Mariage Intérieur…
La purification de l’axe central fait partie du processus, de la même manière que la synchronisation et dynamisation des centres d’énergies (chakras). L’énergie du coeur est la garante du succès et de la sécurité dans cette pratique, il est primordial d’être humble et plein de gratitude pour s’engager dans ce processus d’éveil.
L'ouverture 3éme oeil
Devenez supra-conscient ! L’activation de la glande pinéale participe à la mise à jour de nous-mêmes, de nos perceptions et de nos croyances. L’ouverture de ce centre d’énergie permet un éveil de conscience transcendant qui nous relie à la dimension spirituelle et à tous les potentiels. La glande pinéale peut se brancher sur des fréquences non perceptibles par nos sens habituels: vous percevez alors des formes de visions multisensorielles profondes et indescriptibles.
Astro drame
Le mouvement intuitif
L'exercice intuitif permet de s'adapter à ce que notre corps ressent au moment présent et de choisir le type, la durée et l'intensité d'activité qui nous fait du bien. Cela améliore la connexion corps-esprit en nous rendant plus attentifs aux signaux de notre corps.
L'exercice intuitif nous donne de l'énergie, est flexible et inclut toutes sortes de mouvements, pas seulement les formes d'exercice traditionnelles.
L'exercice intuitif consiste à écouter et répondre aux signaux de son corps, ce qui a des bénéfices sur le plan physique et mental.
La connexion corps-esprit-coeur
La connexion corps-esprit-coeur fait référence à l'équilibre et à l'intégration des dimensions physique (corps), mentale (esprit) et émotionnelle (coeur) de l'être humain.
C'est une approche holistique qui considère l'individu dans sa globalité, au-delà de la simple dimension physique ou cognitive.
Lorsque ces trois aspects sont alignés et en harmonie, cela favorise un état de bien-être général, une meilleure santé et un épanouissement personnel accru.
La connexion corps-esprit-coeur permet de vivre de manière plus consciente, authentique et équilibrée.
Un chemin d’exploration intérieure et de transformation :
Au carrefour de l’astrologie, du rêve éveillé et de la constellation familiale, l’Astrodrame s’impose comme un puissant outil d’exploration intérieure. Issu du Rêve Éveillé Assisté (REA), il ouvre une voie vers la compréhension symbolique de soi et la libération des énergies profondes qui nous habitent.
Un espace pour jouer son thème intérieur :
Le REA, qu’il soit individuel ou collectif, permet une immersion dans le monde intérieur. L’Astrodrame prolonge cette dynamique en incarnant, avec un groupe, les symboles du thème astral d’un participant. Sans nécessiter de connaissances astrologiques, ce processus permet au rêveur de vivre de manière sensible et concrète les énergies en jeu dans son ciel natal ou en transit.
Cet espace scénique devient alors le théâtre vivant de nos contradictions, de nos douleurs et de nos ressources. Il rend visible ce qui se joue à l’intérieur de nous, tout en favorisant un engagement émotionnel et énergétique profond.
Une dynamique de transformation :
L’Astrodrame est un catalyseur de transformation. Il permet :
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de ressentir physiquement les énergies planétaires ;
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d’identifier les parties de soi blessées ou souffrantes ;
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d’expérimenter l’ouverture du cœur face aux autres ;
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de prendre conscience de notre responsabilité dans notre cheminement personnel ;
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de puiser dans les forces symboliques de notre thème, en particulier dans la puissance solaire, source de vitalité et d’alignement.
En incarnant les planètes et en dialoguant avec elles, chacun peut accéder à une compréhension vivante de ses conflits intérieurs et initier un véritable processus d’intégration.
Une voie vers l’unité intérieure :
Loin d’être un simple jeu de rôle, l’Astrodrame est une voie d’intégration. Il engage le rêveur dans un dialogue sincère avec les différentes parties de lui-même. À travers les symboles astrologiques mis en mouvement, c’est l’être tout entier qui se met en marche, vers plus de cohérence, de lucidité et de paix intérieure.
Au programme
Réveil énergetique,Qi-qong,Yoga,Auto massages, Bain sonore,Chant de mantra,Danse Intuitive,Relaxation,Sophrologie,Meditation Transformationnelle,Pratique spirituelle et corporelle,Piscine, Balade, Introspection, Astrodrame.